病毒終究還是進到台灣了,學校停課、球場封閉,我這個棒球教練兼選手,也只能在家了。高年級生鍛鍊身體,每週七天,年復一年,很容易讓自己感到疲乏,預計半年的疫期都不能出門,怎麼讓自己保持運動的習慣呢?建議大家計畫好,疫情過後參加一場轟轟烈烈的比賽吧!不管是鐵人三項,腳踏車一日雙塔,還是棒球賽都好,給自己一個目標。
我承認,高年級生的體能比不過年輕人,但我不在乎,我們追求進步,相信自己還可以更強,而且明年成績會比今年更好,利用高年級生的優勢,買下最好運動裝備,用來保護和訓練自己,畢竟辛苦了大半生,錢花在這裡絕對值得。
下定決心吧!努力鍛鍊身體,目前我一個星期鍛鍊五天,不能去球場和健身房就在家裡做啞鈴和徒手鍛鍊,三天體能,兩天重訓,毅力快用完時,打開電視看偶像在場上拼戰的神情,順便複習一下自己的棒球基本動作,等到疫情一過,檢視自己訓練的成績。
這場疫情終將會過去,我不能被病毒攪亂我的第二人生,相信球場不久也將再度開放,生活依然美好,而且最重要的是,我將上場再戰!